8 tydzień ciąży – Co się dzieje z Twoim ciałem i dzieckiem?
Witaj w 8 tygodniu ciąży! To niezwykle intensywny czas w rozwoju Twojego dziecka oraz moment, w którym możesz odczuwać pierwsze, bardzo wyraźne objawy ciążowe. Chociaż brzuszek może jeszcze nie być widoczny, w Twoim wnętrzu zachodzą ogromne zmiany. Oto wszystko, co powinnaś wiedzieć w tym etapie swojej ciąży.
Spis treści
Rozwój dziecka w 8 tygodniu ciąży
Twój maluszek ma teraz ok. 1,6–2,3 cm długości (CRL) i waży zaledwie ok. 1 grama, ale każdego dnia rośnie i rozwija się w imponującym tempie. To ostatni tydzień okresu zarodkowego – od przyszłego tygodnia mówimy już o płodzie.
Najważniejsze etapy rozwoju:
- Mózg rozwija się dynamicznie, szczególnie półkule mózgowe.
- Oczy są coraz wyraźniej zarysowane, formują się zawiązki powiek.
- Uszy zewnętrzne zaczynają kształtować się po bokach głowy.
- Kończyny są już wyraźnie widoczne: ręce mają łokcie, nogi zginają się w kolanach.
- Palce u rak i nóg zaczynają się oddzielać, choć nadal łączy je błona.
- Serce bije miarowo z częstotliwością ok. 140–170 uderzeń na minutę i jest już czterojamowe.
- Narządy wewnętrzne rozwijają się intensywnie: wątroba produkuje krwinki, rozwijają się trzustka, żołądek, jelita.
- Układ moczowo-płciowy: zawiązki gonad zaczynają się różnicować, ale płeć nie jest jeszcze widoczna.
Objawy u przyszłej mamy
W tym czasie możesz zauważyć:
- Silne zmęczenie i potrzeba snu
- Poranne mdłości, a czasem całodzienne nudności
- Tkliwość i powiększenie piersi
- Wahania nastroju
- Częstsze oddawanie moczu
- Skurcze w podbrzuszu związane z rozciąganiem macicy
Wszystkie te symptomy to naturalna reakcja organizmu na gwałtowne zmiany hormonalne.
Hormony dominujące:
- hCG (gonadotropina kosmówkowa) – utrzymuje ciałko Żółte i wspiera rozwój ciąży
- Progesteron i estrogeny – odpowiadają za przygotowanie organizmu do ciąży i rozwój łoo\u017yska
Pierwsza wizyta ciążowa
W 8 tygodniu zwykle odbywa się pierwsza wizyta u ginekologa. Co obejmuje?
- Badanie USG: potwierdzenie obecności zarodka i bicie serca
- Wywiad lekarski i ocena zdrowia ogólnego
- Morfologia, grupa krwi, testy na HIV, kiłę, WZW, różyczkę, toksoplazmozę i cytomegalię
To także dobry moment, by zapytać o suplementację i dalszą opiekę prenatalną.
Zalecenia i styl życia w 8 tygodniu
- ✔ Kontynuuj przyjmowanie kwasu foliowego (400–800 µg dziennie)
- ✔ Unikaj alkoholu, nikotyny, leków bez konsultacji z lekarzem
- ✔ Zadbaj o odpoczynek i regularne, lekkostrawne posiłki
- ✔ Unikaj stresu i dużego wysiłku fizycznego
Podsumowanie
8 tydzień ciąży to przełomowy moment, w którym rozwój Twojego dziecka nabiera tempa, a Ty sama zaczynasz intensywniej odczuwać ciążę. To doskonały czas, aby zadbać o siebie, zasięgnąć porady lekarza i z entuzjazmem przygotować się do kolejnych miesięcy.
Bibliografia:
- Moore, K.L., Persaud, T.V.N., Torchia, M.G. The Developing Human (11. wyd., Elsevier, 2020)
- Sadler, T.W. Langman’s Medical Embryology (14. wyd., Wolters Kluwer, 2019)
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) – www.acog.org
